na czczo

[...] w swoim życiu , 10 tygodniowy cykl KREATYNOWY . Jestem obecnie po fazie „nasycania” - przez kolejne 6 dni przyjmowałem codziennie 23 gr mono kreatyny w 4 porcjach : rano na czczo i wieczorem przed snem - po 6,25 gr , w porach okołotreningowych – po 5 gr. Jednocześnie mocno OGRANICZYŁEM spożycie kawy oraz drastycznie ZWIĘKSZYŁEM spożycie wody. [...]

[...] na parze /SFD/Images/2015/12/31/0876316ed9b2419e879bb85695104717.jpg suplementacja spalacz - rano 1kaps, przed wieczornymi aerobami 1kaps kreatyna Hyperfusion - 6kaps na czczo + 2kaps bezpośrednio po treningu witaminki Vitamin A-Z - rano, przy śniadanku BCAA Powder - ~10g rano na czczo przed bieganiem BCAA Powder - ~20g (połowa przed [...]

[...] szamy z serem mmmmmm :-P Oj Amber Amber... };-) Tosty zawsze na propsie :D Witam :P Mam malutkie pytanie z cyklu zapytaj Guru :D Zauważyłem ze zwykle robisz trening na czczo i tutaj pojawia się moje pytanie czy to ma jakies duze znaczenie? :) skoro i tak nasz dzienny bilans jest ujemny? (będąc oczywiscie na redukcji) Pytam bo ja niestety [...]

[...] chodzi oszkodliwosc cos w tym jest. Od niedawna biore bete przed tren, w wolne dni tez po 3g oraz aakg prze tren i od tamtej pory mam bole zoladka(nie straszne), brak apetytu, sennosc, bole glowy, nie wiem czy to jest spowodowane suplementacja, ale mialem podobnie jak bralem na czczo kreatyne,. tych suple nie biore na czczo tylko na glodnego.

Kredka monohydrat + xpand: DT: XP 30 min przed treningiem + 30 min po kredka DNT: XP na czczo rano, po poludniu kredka, Pytanie 1: czy w DT brac XP przed treningiem czy kredke przed treningiem i czy w DNT brac XP ma czczo czy co wczesniej zjesc. Pytanie 2: czy w DT brac XP 30 min przed czy jesc go tez na czczo. :D

[...] w przypadku, braku jakich kolwiek wskazań ze strony medycznej, nie bedzie powodować hipoglikemi? ja na redukcji kilka razy miałem takie stany, jak cukier spadł (najcześciej po kawie na czczo przy treningu aero), że czuje sie jak szmata, jakbym miał sie przewrócić za chwile. Czy metformina nie bedzie potęgować tego efektu lub powielać?

a czy oplaca sie brac sama tauryne 2,5 g przed treningiem ? a rano na czczo i po treningu kretyne jzu bez Tauryny ?

Witam, trenuje boks tajski ale musze do tego dołożyć siłownie i mam taki plan suplementacji, jezeli ktos zuci okiem to bede wdzieczny: RANO NA CZCZO: -3g glutaminy -BCAA- nie wiem ile -tauryna ?- nie wiem czy brac PRZED TRENINGIEM( 40 min przed): -3g glutaminy -10g BCAA -15g lecytyny - therm l karnityna z kofeiną- 3 kaps(1800mg karnityny, 180mg [...]

[...] a ze kostka tak srednio sprawna to plywalam prawie caly czas same rece z deska-total... i chyba zaczynam od dzis A6w ale sie jeszcze zastanowie bo lepiej od jutra rana na czczo ale ja nigdy rano nie mam czasu bo lubie spac...no chyba ze dam rade sie wczesniej polozyc. juz nie mowiac o tym ze mam mnostwo zajec do nadrobienia przez to ze mnie [...]

btw o******lilem w***** kreatyn staki nie staki gainery bialka i inne wynalazki i jestem maly a dalczego?? Bo diety nei bylo lub byla intuicyjna A teraz pykam od jakiegos czasu na diecie i lekkim cyklu i piknie waga w gore idzie dzis rano na czczo 79kg a jeszcz eniedawno bylo 77 pas bez zmian

kiedy łykać najlepiej aromasin ? czy pora przyjmowania ma znaczenie oraz po posiłku/na czczo

i jak wszedzie, są podzielone opinie, a temat mnie tez mega interesował, osobiscie tez wrzuacm bcaa na czczo 30 min przed aero ps. Fajnie to opisaneś PB :-)) Zmieniony przez - Hekade w dniu 2014-08-19 23:57:46

ODebrałem badania GH. Badanie robione na czczo rano 1 h po iniekcji ghrp-6/cjc 100/100 Nexium Wynik 0,11ng/mol mnorma 0,10-5,00 Moje pepki nie działają. I wogóle mam mega niski poziom GH... Nie wiem czy może to, że rozrabiam w roztworze soli fizjologicznej ma znaczenie? Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2016-02-29 10:32:19 Bez znaczenia w [...]

Cześć, Ktoś wie czy poziom glukozy 5,14 mmol/l, przy prawidłowej glikemii na czczo: 3,9 – 5,5 mmol/l, jest czymś czym należy się zainteresować?

Może beta alaniny za dużo Ci się sypło, ja też wale na czczo i czasem jak za dużo, to jeździ po żołądku aż śniadania jeść nie można.

2lyzeczki siema lniandego zmielonego rano na czczo z woda, jest sie czym przejmowac bo oba stany sa zle.

Pisałem w oryginał/fake - niech weźmie novo rano na czczo i pójdzie zrobić badanie tsh - wtedy będzie miał pewność czy ma fejka novo czy nie przy braniu syntetyka tsh powinno być wyzerowane być może faktycznie są wałki Novo albo po prostu miał tak zajechaną tarczycę, że te 4 tabsy novo dają mu ft3 w środku widełek

Dokladnie. Bardzo dużo tracimy poprzez przyjmowanie probiotykow i nie tylko ich na czczo. Zmieniony przez - Bambula w dniu 2017-10-08 22:25:12

A z xxx razy tutaj się mówiło, jakiekolwiek badania z rana w przedziale 7.00-10.00 rano tylko na czczo (Czyli 12-14h bez żarcia). Żeby właśnie nie motać się później miało / nie miało bo teraz nie wiem :-)

lecz nie masz pewności że wynik na czczo był by inny